価格： 788円　レビュー評価：3.5 レビュー数：3
実は一昨年、1年間の私の朝食は豆乳1/2杯とバナナ1本のみでした。
健康に良いと思ってそうしたのですが、まったく痩せることはありません。(1キロたりとも痩せません)

本書を書かれた方は理論だけで実践していないのでしょう。
データにも信憑性はありません。

ダイエット本は売れる傾向にあるので、本書のようなものが発売されるのだと思いますが残念です。